25/6/17
18/12/14
23/11/14
16/9/14
22/9/13
17/4/13
Certeza...
Todo lo que tengo, me costo mucho trabajo conseguirlo. Y todo absolutamente todo a valido la pena...las cosas que se dan faciles, como se dan acaban, las verdaderamente dificiles son las que definitivamente son para siempre...
9/4/13
El corazón...
Tiene memoria, las personas no mueren habitan en nuestro corazón y recuerdos construídos :-)
3/3/13
28/1/13
EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA Gabriel García Márquez
Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.
Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás.
Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes... Los que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.
Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.
Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás.
Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes... Los que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.
Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.
24/1/13
Te amo...Al amor verdadero
Te amo porque tienes la mirada precisa para atraparme en tus sueños,
te amo porque contigo puedo
alcanzar el cielo,
te amo porque contigo invente la palabra amor en mi existencia.
Te amo porque entre tus brazos no existe tiempo, ni reparo...
te amo porque contigo puedo
alcanzar el cielo,
te amo porque contigo invente la palabra amor en mi existencia.
Te amo porque entre tus brazos no existe tiempo, ni reparo...
18/1/13
15/1/13
13/1/13
11/1/13
10 cosas que deberíamos hacer a diario para sentirnos bien (y que no solemos hacer)
Con el Año Nuevo llegan los grandes propósitos y las empresas descabelladas que buscan cambiar nuestra vida de cabo a rabo y, de una vez por todas, ser felices. Tan elevados son estos propósitos que, como sospechábamos antes de emprenderlos, tarde o temprano terminan siendo olvidados, en parte por desidia, pero también por la propia dificultad inherente a estas metas. En realidad, nuestra vida puede mejorar en un grado mucho mayor a través de las acciones más pequeñas de nuestra cotidianidad, que al mismo tiempo son las que menos esfuerzo requieren, aunque sí necesitan constancia y tenerlas presentes día tras día.
Infinidad de los libros de autoayuda han repetido hasta la saciedad los siguientes consejos, seguramente porque no haga falta una especial lucidez para alumbrarlos. Como las recetas de la abuela, forman parte del acervo cultural. Muchos de ellos, reformulados, se han recogido en obras como The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change (William Heinemann) de Charles Duhigg, que analiza las grandes compañías estadounidenses para analizar cómo un cambio de costumbres puede repercutir en el mundo de los negocios, o Willpower. Why Self-Control Is the Secret of Success (Penguin) de Roy F. Baumeister, que apuesta por el autocontrol como herramienta para la mejora personal. La dificultad, en todo caso, es tenerlos presentes y cumplirlos en nuestro día a día, cuando consumidos por el trabajo, las obligaciones y el estrés familiar ponemos el piloto automático y no nos paramos a reflexionar en lo que estamos haciendo. Así pues, ¿qué podemos hacer para vivir un poco mejor en 2013?
Debemos dedicar un rato al día a pensar qué podemos mejorar–Recuerda a tu familia que la quieres. En una situación que se repite de manera recurrente en muchas películas: un personaje, a punto de morir, se pregunta por qué no ha manifestado un mayor cariño hacia su familia, antes de que fuese demasiado tarde y ya no hay forma de remediarlo. Pero no es esa la única razón para expresar nuestro cariño, sino que, como señalan los psicólogos, la felicidad no es una respuesta automática ante las acciones de los demás, sino un estado mental que parte de nosotros mismos. Además, manifestar cariño es el camino más corto para recibirlo.
–Pasa tiempo solo. Reflexionar sobre lo que hemos hecho a lo largo del día con el objetivo de analizar nuestros fallos y aciertos, y realizar un listado mental de lo que tenemos que hacer al día siguiente, sin grandes agobios, es preferible a ir a la cama en un estado de inconsciencia absoluto y levantarnos agobiados porque acabamos de recordar algo que deberíamos haber hecho (y no hemos hecho). Hay quien recomienda la meditación, pero no hace falta irse tan lejos, sino simplemente relajarse por los propios métodos que cada cual posee para ser un poco más feliz.
–Ríete. Que seamos personas serias no quiere decir que no debamos sonreír o permitirnos soltar una carcajada de tanto en tanto, por mucho que algunas personas piensen que así es. Al reírnos, nuestro cerebro libera adrenalina y endorfinas que estimulan el bienestar, el placer y la felicidad, hacemos un gran ejercicio facial en el que movemos más de 400 músculos, conseguimos relajar nuestro cuello y espalda y, finalmente, mejora la oxigenación de nuestros pulmones. Además, resulta muy divertido.
–Descansa. Acostarse a una hora prudencial, con la conciencia tranquila, dormir siete horas seguidas y levantarse temprano pero descansado son factores esenciales en nuestro funcionamiento diario. Mantener unos buenos hábitos de sueño mejora la calidad de nuestra piel, mejora nuestro funcionamiento cardiovascular, ayuda a mejorar nuestra motricidad, permite reparar fuerzas, impide que engordemos y mejora nuestra memoria. Todo son ventajas.
Optimizar el tiempo nos ayuda a relajarnos porque sabemos cuánto podemos dedicarle a cada actividad–Organízate. Mucha gente tiende a identificar el orden y la organización con el aburrimiento y la incapacidad de escapar de los propios esquemas, cuando más bien es al revés. Sólo podremos improvisar y romper el guión cuando sabemos que podemos hacerlo. Optimizar al máximo el tiempo, además, evita estrés innecesario y nos permite disponer del tiempo libre suficiente como para poder dedicarnos a otras actividades de esparcimiento y evitar que nos pille el toro con algún trabajo pendiente. Además, a un nivel más general, saber claramente cuáles son nuestras metas y qué debemos hacer para alcanzarlas debe ser el principio configurador de nuestra agenda diaria. Es uno de los consejos enunciados en The World Book of Happiness (Firefly Books), publicado el pasado 2011 y recopilado por Leo Bormans.
–Lee. No sólo por culturizarte y formar parte de ese privilegiado 43% de la población española que afirma leer con frecuencia, sino porque además de evadirnos a otros mundos desde nuestro propio dormitorio y aprender cosas nuevas, también permite descansar, desconectar de nuestras preocupaciones diarias, mantener a punto nuestra mente, y por qué no, prepararnos para conciliar el sueño.
–Haz actividad física (aunque no sea ir al gimnasio). No falla. Cada mes de enero, los gimnasios de España se abarrotan gracias a la gente que, espoleados por una pizca de mala conciencia, ha considerado que no puede esperar más y acude a estos centros deportivos con el objetivo de, este año sí, ponerse en forma. Para marzo los gimnasios vuelven a estar vacíos en espera de que la temporada veraniega llegue, y ello nos sugiere que quizá debamos plantearnos metas un poco menos elevadas. Hacer un poco de ejercicio, aunque no nos convierta en atletas, como pasear, subir a pie las escaleras o, ejem, practicar sexo, siempre será mejor que levantar pesas durante dos semanas y dejarlo pasado ese tiempo.
La luz solar es imprescindible para nuestra felicidad–Que te dé un poco el aire. Además de otros beneficios físicos asociados a la actividad de salir a dar una vuelta (hacer ejercicio, desconectar del insistente ordenador, estrechar relaciones con aquellos con los que paseamos), el mero hecho de recibir rayos solares es muy beneficioso para nuestra salud. Con unos 25 minutos al sol en verano (y 45 en invierno) nos bastará para que nuestros niveles de vitamina D aumenten sensiblemente, gracias a la melatonina segregada.
–Da las gracias. Lo dice la ciencia: ser agradecidos con los demás favorece el optimismo, la felicidad y evita la depresión. Es lo que concluyó un estudio publicado en el Journal of Happiness Studies y realizado por miembros de la Universidad de Hofstra, que afirmaba que los estudiantes más agradecidos sacaban mejores notas, se integraban socialmente de manera más fácil y sentían menos tristeza y envidia hacia sus compañeros. Además, como ocurría en el caso de la familia, la mejor forma de que nos agradezcan lo que hacemos es haber dado nosotros previamente las gracias.
–Mantén algo que te ilusione en perspectiva. Siguiendo lo que apuntamos anteriormente acerca de nuestras metas y objetivos, debemos también tener algún deseo en mente que nos haga felices al final del día, ya que como hemos visto, no todo debe ser trabajo y responsabilidades. No se trata simplemente de ver tu programa preferido al final de la jornada laboral o de cenar con una cita interesante, sino de, por ejemplo, tener un viaje en mente que nos haga felices y de esa manera, afrontar la cotidianidad con más ganas.
Infinidad de los libros de autoayuda han repetido hasta la saciedad los siguientes consejos, seguramente porque no haga falta una especial lucidez para alumbrarlos. Como las recetas de la abuela, forman parte del acervo cultural. Muchos de ellos, reformulados, se han recogido en obras como The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change (William Heinemann) de Charles Duhigg, que analiza las grandes compañías estadounidenses para analizar cómo un cambio de costumbres puede repercutir en el mundo de los negocios, o Willpower. Why Self-Control Is the Secret of Success (Penguin) de Roy F. Baumeister, que apuesta por el autocontrol como herramienta para la mejora personal. La dificultad, en todo caso, es tenerlos presentes y cumplirlos en nuestro día a día, cuando consumidos por el trabajo, las obligaciones y el estrés familiar ponemos el piloto automático y no nos paramos a reflexionar en lo que estamos haciendo. Así pues, ¿qué podemos hacer para vivir un poco mejor en 2013?
Debemos dedicar un rato al día a pensar qué podemos mejorar–Recuerda a tu familia que la quieres. En una situación que se repite de manera recurrente en muchas películas: un personaje, a punto de morir, se pregunta por qué no ha manifestado un mayor cariño hacia su familia, antes de que fuese demasiado tarde y ya no hay forma de remediarlo. Pero no es esa la única razón para expresar nuestro cariño, sino que, como señalan los psicólogos, la felicidad no es una respuesta automática ante las acciones de los demás, sino un estado mental que parte de nosotros mismos. Además, manifestar cariño es el camino más corto para recibirlo.
–Pasa tiempo solo. Reflexionar sobre lo que hemos hecho a lo largo del día con el objetivo de analizar nuestros fallos y aciertos, y realizar un listado mental de lo que tenemos que hacer al día siguiente, sin grandes agobios, es preferible a ir a la cama en un estado de inconsciencia absoluto y levantarnos agobiados porque acabamos de recordar algo que deberíamos haber hecho (y no hemos hecho). Hay quien recomienda la meditación, pero no hace falta irse tan lejos, sino simplemente relajarse por los propios métodos que cada cual posee para ser un poco más feliz.
–Ríete. Que seamos personas serias no quiere decir que no debamos sonreír o permitirnos soltar una carcajada de tanto en tanto, por mucho que algunas personas piensen que así es. Al reírnos, nuestro cerebro libera adrenalina y endorfinas que estimulan el bienestar, el placer y la felicidad, hacemos un gran ejercicio facial en el que movemos más de 400 músculos, conseguimos relajar nuestro cuello y espalda y, finalmente, mejora la oxigenación de nuestros pulmones. Además, resulta muy divertido.
–Descansa. Acostarse a una hora prudencial, con la conciencia tranquila, dormir siete horas seguidas y levantarse temprano pero descansado son factores esenciales en nuestro funcionamiento diario. Mantener unos buenos hábitos de sueño mejora la calidad de nuestra piel, mejora nuestro funcionamiento cardiovascular, ayuda a mejorar nuestra motricidad, permite reparar fuerzas, impide que engordemos y mejora nuestra memoria. Todo son ventajas.
Optimizar el tiempo nos ayuda a relajarnos porque sabemos cuánto podemos dedicarle a cada actividad–Organízate. Mucha gente tiende a identificar el orden y la organización con el aburrimiento y la incapacidad de escapar de los propios esquemas, cuando más bien es al revés. Sólo podremos improvisar y romper el guión cuando sabemos que podemos hacerlo. Optimizar al máximo el tiempo, además, evita estrés innecesario y nos permite disponer del tiempo libre suficiente como para poder dedicarnos a otras actividades de esparcimiento y evitar que nos pille el toro con algún trabajo pendiente. Además, a un nivel más general, saber claramente cuáles son nuestras metas y qué debemos hacer para alcanzarlas debe ser el principio configurador de nuestra agenda diaria. Es uno de los consejos enunciados en The World Book of Happiness (Firefly Books), publicado el pasado 2011 y recopilado por Leo Bormans.
–Lee. No sólo por culturizarte y formar parte de ese privilegiado 43% de la población española que afirma leer con frecuencia, sino porque además de evadirnos a otros mundos desde nuestro propio dormitorio y aprender cosas nuevas, también permite descansar, desconectar de nuestras preocupaciones diarias, mantener a punto nuestra mente, y por qué no, prepararnos para conciliar el sueño.
–Haz actividad física (aunque no sea ir al gimnasio). No falla. Cada mes de enero, los gimnasios de España se abarrotan gracias a la gente que, espoleados por una pizca de mala conciencia, ha considerado que no puede esperar más y acude a estos centros deportivos con el objetivo de, este año sí, ponerse en forma. Para marzo los gimnasios vuelven a estar vacíos en espera de que la temporada veraniega llegue, y ello nos sugiere que quizá debamos plantearnos metas un poco menos elevadas. Hacer un poco de ejercicio, aunque no nos convierta en atletas, como pasear, subir a pie las escaleras o, ejem, practicar sexo, siempre será mejor que levantar pesas durante dos semanas y dejarlo pasado ese tiempo.
La luz solar es imprescindible para nuestra felicidad–Que te dé un poco el aire. Además de otros beneficios físicos asociados a la actividad de salir a dar una vuelta (hacer ejercicio, desconectar del insistente ordenador, estrechar relaciones con aquellos con los que paseamos), el mero hecho de recibir rayos solares es muy beneficioso para nuestra salud. Con unos 25 minutos al sol en verano (y 45 en invierno) nos bastará para que nuestros niveles de vitamina D aumenten sensiblemente, gracias a la melatonina segregada.
–Da las gracias. Lo dice la ciencia: ser agradecidos con los demás favorece el optimismo, la felicidad y evita la depresión. Es lo que concluyó un estudio publicado en el Journal of Happiness Studies y realizado por miembros de la Universidad de Hofstra, que afirmaba que los estudiantes más agradecidos sacaban mejores notas, se integraban socialmente de manera más fácil y sentían menos tristeza y envidia hacia sus compañeros. Además, como ocurría en el caso de la familia, la mejor forma de que nos agradezcan lo que hacemos es haber dado nosotros previamente las gracias.
–Mantén algo que te ilusione en perspectiva. Siguiendo lo que apuntamos anteriormente acerca de nuestras metas y objetivos, debemos también tener algún deseo en mente que nos haga felices al final del día, ya que como hemos visto, no todo debe ser trabajo y responsabilidades. No se trata simplemente de ver tu programa preferido al final de la jornada laboral o de cenar con una cita interesante, sino de, por ejemplo, tener un viaje en mente que nos haga felices y de esa manera, afrontar la cotidianidad con más ganas.
Todo lo que ocurre e nuestras vidas...
Es producto de la causalidad y de lo que sembramos, dar y la vida te dará por añadidura a manos llenas...
8/1/13
Las cosas pasan por algo...
El pasado 31 de diciembre iba en dirección del DF para pasar año nuevo. Generalmente alguien pasa por mi a la terminal, pero venían retrasados pues llegue antes de lo planeado y paso al super a comprar unas cosas para la cena. Entonces, me baje en la iglesia de San Judas Tadeo y recordé a mi amor (mi abuelo), pues el era muy devoto de este Santo. Yo estaba un tanto desconcertada por el retraso de la persona que iba por mi. Me metí en la iglesia y me di cuenta que iniciaba la misa de fin de año, ahi dando vueltas al asunto de la impuntualidad y mis sueños, las cosas pasan por algo...a lo lejos divise a una mujer que parecia mi abue, mientras el padre compartia un mensaje lleno de amor muy emotivo que calmo mi corazón, mi mente, mis sueños y deseos. De repente al termino de la misa, me marcaron para decirme que estaban a unos minutos de ir por mi, que me marcaria para que saliera. En mi pierna senti un dedito que me picaba, al voltear me encontre con un pequeño, ojos grandes y expresivos que tiernamente me entregaba un oración con la imagen del rostro de jésus. La oración habla de confiar en Dios y es asi como mis sueños ese 31 de diciembre de 2012 los coloque en jésus =D
Todo sucede por algo, al salir... mi corazón me dijo que yo no pertenecía ahí, el tiempo me lo confirmaría...
Todo sucede por algo, al salir... mi corazón me dijo que yo no pertenecía ahí, el tiempo me lo confirmaría...
28/12/12
27/12/12
Creo...que un día llegará un amor real
Creo en los sueños y deseos.
Creo en ti y en mi, en un nosotros perfectamente terrenales.
Creo en el amor que nos cobija y captura nuestras almas en el silencio.
Creo en Dios que nos conduce en un sueño sin fin de amor.
Creo que el tiempo es complice de lo que somos y construimos.
Creo en este sentir que me hace vivirte hoy y perderme en tu mirada.
Creo en ti y en mi, en un nosotros perfectamente terrenales.
Creo en el amor que nos cobija y captura nuestras almas en el silencio.
Creo en Dios que nos conduce en un sueño sin fin de amor.
Creo que el tiempo es complice de lo que somos y construimos.
Creo en este sentir que me hace vivirte hoy y perderme en tu mirada.
18/12/12
Bendito Habito
Yo, me he acostumbrado a pensar en ti.
He despertado a las horas con tu ser y he abierto las ventanas de mi existencia a mi necesidad de ti.
Te miro desde lejos y te amo porque siempre haz sido tú y solo tú el que ha tejido la gran historia de amor de mi vida creando el bendito habito de ti.
Yo, tengo el habito de gastar mis sueños en tu piel.
De sonreir de oreja a oreja, de morir en tus ojos.
Yo tengo un bendito habito y se llama tú...Alguien que nunca existió
He despertado a las horas con tu ser y he abierto las ventanas de mi existencia a mi necesidad de ti.
Te miro desde lejos y te amo porque siempre haz sido tú y solo tú el que ha tejido la gran historia de amor de mi vida creando el bendito habito de ti.
Yo, tengo el habito de gastar mis sueños en tu piel.
De sonreir de oreja a oreja, de morir en tus ojos.
Yo tengo un bendito habito y se llama tú...Alguien que nunca existió
10/12/12
7/12/12
6/12/12
Ojalá...
Para Alguien algún día
Ojalá logre abrazarte a la distancia y los hilos de mi existencia te traigan hacia mi.
Ojalá me descubra en tu mirada, en tu piel, en tu boca, en mi sed de ti.
Ojalá mañana abrazados descubramos el amanecer y formemos una cálida obsesión de nosotros.
Ojalá logre abrazarte a la distancia y los hilos de mi existencia te traigan hacia mi.
Ojalá me descubra en tu mirada, en tu piel, en tu boca, en mi sed de ti.
Ojalá mañana abrazados descubramos el amanecer y formemos una cálida obsesión de nosotros.
5/12/12
El AMOR...
El amor es capaz de encontrar un rostro entre una multitud, un paso inconfundible en una larga caravana, el calor de una mano entre muchas palmas tibias, una lágrima entre una catarata, una mirada entre cientos de ventanas… Detecta con seguridad un suspiro, un silencio, un canto, una risa, un grito en la dispersión del ruido expansivo.
El amor llama a la unidad, no a la división. Es grande, hospitalario, generoso, benefactor, radiante, pleno en sí mismo, bello. Instala al ser humano en su mejor condición en el cosmos.
El amor es lúdico, le gusta del buen humor, de los juegos irónicos, de lo simple, de la síntesis y de los hallazgos valiosos imprevistos.
Enrique Mariscal.
4/12/12
Instrucciones para instalar tus alas...Vivi Cervera
1. Usted vino al mundo con un par de alas creadas a partir de una sustancia maravillosa del universo llamada polvo de estrellas.
2. Si sus alas se han roto después de tantos intentos, de tantas luchas, de tantas caídas, ahora tiene la opción de cambiarlas por un par de alas nuevas.
3. Por favor retire las alas rotas de su cavidad original con mucho cuidado. Limpie este espacio con amor puro hacia usted (La dimensión en la que se encuentra utiliza al amor como agente limpiador, como combustible y como propulsor).
4. Una vez limpia la cavidad, inserte sus alas nuevas en ella. Haga una prueba de movimiento. ¿Se mueven? ¿Quedan estáticas? Por favor no intente volar aun.
5. Todos los seres humanos tienen un par de alas, la única diferencia entre ellos y usted es que ellos no lo saben y usted si.
6. Asegúrese de querer dejar atrás las limitaciones, asegúrese de que en verdad quiere utilizar estas alas y de que permitirá que el viento en fusión con ellas, le lleve a destinos insospechados.
7. Después de esto, ubíquese en la parte más alta de un acantilado, evite mirar hacia atrás, hacia arriba o hacia abajo. Sepa que usted está ahí porque una fuerza divina que está más allá de su comprensión, le ha puesto en ese lugar.
8. Expanda sus alas y déjese llevar por el viento y por la fuerza divina que le está impulsando. Olvídese de controlar su vuelo, permita que la naturaleza haga todo el trabajo por usted. Si le asusta la fuerza del viento sólo diga: TE AMO, TE AMO, TE AMO. No está solo en este proceso, jamás lo ha estado y si llegó hasta ese acantilado es porque puede volar. Hágalo.
9. Cuando esté volando, cuando esté permitiendo que la vida le moldee, cuando ya no se resista a su experiencia terrenal, entonces mire hacia abajo, observe al mundo bajo usted y dé las GRACIAS por esa magnífica vista, por la oportunidad de ser uno con el viento, por sus alas nuevas.
10. Volar significa aceptar, amar, permitir y honrar en la medida de lo posible, en la medida de lo humano, y de acuerdo al ritmo natural de las cosas.
NOTA IMPORTANTE: Su estado de ánimo determinará el color de sus alas.
2. Si sus alas se han roto después de tantos intentos, de tantas luchas, de tantas caídas, ahora tiene la opción de cambiarlas por un par de alas nuevas.
3. Por favor retire las alas rotas de su cavidad original con mucho cuidado. Limpie este espacio con amor puro hacia usted (La dimensión en la que se encuentra utiliza al amor como agente limpiador, como combustible y como propulsor).
4. Una vez limpia la cavidad, inserte sus alas nuevas en ella. Haga una prueba de movimiento. ¿Se mueven? ¿Quedan estáticas? Por favor no intente volar aun.
5. Todos los seres humanos tienen un par de alas, la única diferencia entre ellos y usted es que ellos no lo saben y usted si.
6. Asegúrese de querer dejar atrás las limitaciones, asegúrese de que en verdad quiere utilizar estas alas y de que permitirá que el viento en fusión con ellas, le lleve a destinos insospechados.
7. Después de esto, ubíquese en la parte más alta de un acantilado, evite mirar hacia atrás, hacia arriba o hacia abajo. Sepa que usted está ahí porque una fuerza divina que está más allá de su comprensión, le ha puesto en ese lugar.
8. Expanda sus alas y déjese llevar por el viento y por la fuerza divina que le está impulsando. Olvídese de controlar su vuelo, permita que la naturaleza haga todo el trabajo por usted. Si le asusta la fuerza del viento sólo diga: TE AMO, TE AMO, TE AMO. No está solo en este proceso, jamás lo ha estado y si llegó hasta ese acantilado es porque puede volar. Hágalo.
9. Cuando esté volando, cuando esté permitiendo que la vida le moldee, cuando ya no se resista a su experiencia terrenal, entonces mire hacia abajo, observe al mundo bajo usted y dé las GRACIAS por esa magnífica vista, por la oportunidad de ser uno con el viento, por sus alas nuevas.
10. Volar significa aceptar, amar, permitir y honrar en la medida de lo posible, en la medida de lo humano, y de acuerdo al ritmo natural de las cosas.
NOTA IMPORTANTE: Su estado de ánimo determinará el color de sus alas.
3/12/12
Amor mío, mi amor...Jaime Sabines
Amor mío, mi amor, amor hallado
de pronto en la ostra de la muerte.
Quiero comer contigo, estar, amar contigo,
quiero tocarte, verte.
Me lo digo, lo dicen en mi cuerpo
los hilos de mi sangre acostumbrada,
lo dice este dolor y mis zapatos
y mi boca y mi almohada.
Te quiero, amor, amor absurdamente,
tontamente, perdido, iluminado,
soñando rosas e inventando estrellas
y diciéndote adiós yendo a tu lado.
Te quiero desde el poste de la esquina,
desde la alfombra de ese cuarto a solas,
en las sábanas tibias de tu cuerpo
donde se duerme un agua de amapolas.
Cabellera del aire desvelado, río de noche, platanar oscuro, colmena ciega, amor desenterrado, voy a seguir tus pasos hacia arriba, de tus pies a tu muslo y tu costado.
de pronto en la ostra de la muerte.
Quiero comer contigo, estar, amar contigo,
quiero tocarte, verte.
Me lo digo, lo dicen en mi cuerpo
los hilos de mi sangre acostumbrada,
lo dice este dolor y mis zapatos
y mi boca y mi almohada.
Te quiero, amor, amor absurdamente,
tontamente, perdido, iluminado,
soñando rosas e inventando estrellas
y diciéndote adiós yendo a tu lado.
Te quiero desde el poste de la esquina,
desde la alfombra de ese cuarto a solas,
en las sábanas tibias de tu cuerpo
donde se duerme un agua de amapolas.
Cabellera del aire desvelado, río de noche, platanar oscuro, colmena ciega, amor desenterrado, voy a seguir tus pasos hacia arriba, de tus pies a tu muslo y tu costado.
4/11/12
Ayer un día para recordar...
Y el 3 de noviembre mis mariposas del estomago alzaron su vuelo enmedio de mi felicidad =)
2/11/12
5/10/12
Aromas y Sabores de mi infancia...
Hace unos días llego a mi una planta muy especial de Cedrón ¿Por qué es especial? Pues, recuerda a los aromas y sabores de mi infancia. Mi Abue Araujo tenía un Cedrón, bueno, mis tías abuelas y después pasaría a ser de ella. Mi abuela decía que el cedrón era mágico pues tanto curaba males estomacales como emocionales. Cuando estaba pequeña, ella me preparaba una tasa té y esos efectos mágicos que decía tener tenían efectos psicológicos en mi. Por ejemplo, si me encontraba triste comenzaba a sentirme feliz. Actualmente si mi corazón se siente triste, busco una taza de té y esos efectos mágicos.
Actualmente lo lindo de esto, es que en este cedrón llevaré a mi abue y a mi mami porque ella me lo regalo :,-)
Actualmente lo lindo de esto, es que en este cedrón llevaré a mi abue y a mi mami porque ella me lo regalo :,-)
18/9/12
17/9/12
Mi colección gatuna...
Mi anillo, aretes y dije tipo Shey regalado por mi hermana =)
(=^.*=)€ meow!!!!
(=^.*=)€ meow!!!!
16/8/12
Pensamiento en voz alta...
Cada noche me pierdo en recordar tu ser tan distante, mi voluntad se reduce en mil intentos de volverte a tener...mientras la noche te cobija entre mis sueños ¡Te amo!
14/8/12
Pienso que...
Lo único que se, es que LOCAMENTE e IRRACIONALMENTE ¡Te amo! y no se que hacer con esta urgencia de ti que llena cada parte de mi existencia. Y te pregunto: ¿qué hago conmigo?
7/8/12
24/7/12
Vivirte...
Cuando tu boca en mi boca detiene el tiempo no existe limite y puedo vivirte.
Mis ojos cerrados imaginan tu ser que se une al mio destellando al amanecer, mientras yo solo deseo vivirte.
Deseo envolverme en tu piel, vivirte amor en una intensidad de ti, mientras mi corazón palpita y respiro tu ser teniendo sed de ti.
Solo deseo vivirte mientras el presente es lo importante, deseo vivirte para escribír en las hojas blancas de mi libro nuestra historia
Mis ojos cerrados imaginan tu ser que se une al mio destellando al amanecer, mientras yo solo deseo vivirte.
Deseo envolverme en tu piel, vivirte amor en una intensidad de ti, mientras mi corazón palpita y respiro tu ser teniendo sed de ti.
Solo deseo vivirte mientras el presente es lo importante, deseo vivirte para escribír en las hojas blancas de mi libro nuestra historia
7/7/12
15/6/12
27/5/12
Te amo...Pablo Neruda
Te amo,
te amo de una manera inexplicable,
de una forma inconfesable,
de un modo contradictorio.
Te amo
con mis estados de ánimo que son muchos,
y cambian de humor continuamente.
por lo que ya sabes,
el tiempo, la vida, la muerte.
Te amo...
con el mundo que no entiendo,
con la gente que no comprende,
con la ambivalencia de mi alma,
con la incoherencia de mis actos,
con la fatalidad del destino,
con la conspiración del deseo,
con la ambigüedad de los hechos.
Aún cuando te digo que no te amo, te amo,
hasta cuando te engaño, no te engaño,
en el fondo, llevo a cabo un plan,
para amarte mejor.
Te amo...
sin reflexionar, inconscientemente,
irresponsablemente, espontáneamente,
involuntariamente, por instinto,
por impulso, irracionalmente.
En efecto no tengo argumentos lógicos,
ni siquiera improvisados
para fundamentar este amor que siento por ti,
que surgió misteriosamente de la nada,
que no ha resuelto mágicamente nada,
y que milagrosamente, de a poco, con poco y nada
ha mejorado lo peor de mí.
Te amo,
te amo con un cuerpo que no piensa,
con un corazón que no razona,
con una cabeza que no coordina.
Te amo
incomprensiblemente,
sin preguntarme por qué te amo,
sin importarme por qué te amo,
sin cuestionarme por qué te amo.
Te amo
sencillamente porque te amo,
yo mismo no sé por qué te amo.
te amo de una manera inexplicable,
de una forma inconfesable,
de un modo contradictorio.
Te amo
con mis estados de ánimo que son muchos,
y cambian de humor continuamente.
por lo que ya sabes,
el tiempo, la vida, la muerte.
Te amo...
con el mundo que no entiendo,
con la gente que no comprende,
con la ambivalencia de mi alma,
con la incoherencia de mis actos,
con la fatalidad del destino,
con la conspiración del deseo,
con la ambigüedad de los hechos.
Aún cuando te digo que no te amo, te amo,
hasta cuando te engaño, no te engaño,
en el fondo, llevo a cabo un plan,
para amarte mejor.
Te amo...
sin reflexionar, inconscientemente,
irresponsablemente, espontáneamente,
involuntariamente, por instinto,
por impulso, irracionalmente.
En efecto no tengo argumentos lógicos,
ni siquiera improvisados
para fundamentar este amor que siento por ti,
que surgió misteriosamente de la nada,
que no ha resuelto mágicamente nada,
y que milagrosamente, de a poco, con poco y nada
ha mejorado lo peor de mí.
Te amo,
te amo con un cuerpo que no piensa,
con un corazón que no razona,
con una cabeza que no coordina.
Te amo
incomprensiblemente,
sin preguntarme por qué te amo,
sin importarme por qué te amo,
sin cuestionarme por qué te amo.
Te amo
sencillamente porque te amo,
yo mismo no sé por qué te amo.
8/5/12
A veces no hay palabras...
Hay momentos en los que desearías encontrar las palabras precisas para reconfortar a una persona a la que amas, pero hoy para mi amada amiga no tengo las palabras, pero si tengo mis brazos, mi oidos, mis oraciones...
Bien dice Vanny...
Es lo más importante de la vida, la familia, los amigos. La vida es dura pero con su apoyo nos volvemos Aves Fenix. El dolor el tiempo y la meditación lo curan...
10/4/12
Para ti...una persona que nunca existió, solo en mi memoria...
Hace seis años tenía una visión muy diferente sobre lo que es el amor. Fue entonces que apareciste cuando no sabia nada, no entendia razones, decía tener una paz conmigo.
Creyendo que: quien sabe andar consigo mismo, puede estar con los demás, sin embargo mi afan era solo ser feliz, pues creia que mi misión no era establecer una vida en pareja.
Recuerdo bien ese dia inesperado que llegaste a mi vida con tu playera blanca con manchas de pintura azul como estampado, tu chamarra y pantalon de mezclilla, escuchando música con tus audifonos, sin planearlo te conoci y te adentraste en mi vida. Nunca imagine que ese niño callado timido tal vez fuese a meterse tan adentro de mi existír.
Me atrapo tu seriedad y tu sonrisa, mientras me mirabas trataba de descifrar como eras, que pensabas. Con el tiempo descubrí que el motivo por el cual sentía mariposas revoloteando en mi pancita eras tú, ya era demasiado tarde me había atrapado tu sonrisa. Quise ocultar mi sentir, pero me fue imposible.
Mi corazón latió cuando de tu boca salieron palabras que expresaban tu sentir hacia a mi y asi fue entonces que iniciamos de la mano un camino juntos de recuerdos construídos, empece a conocer un sentimiento nuevo que pertenece a tu ser y mi ser.
Y ahora que comenzamos un sueño juntos deseo tomados de la mano y guiados por Dios, que aprendamos de nuestro errores a fortalecer nuestros lazos, fortalecer nuestra comunicación y confianza creando juntos los dos nuestra propia felicidad en las buenas y las malas recuerda que te amo, estos seis años he sido muy feliz con tu presencia.
Creyendo que: quien sabe andar consigo mismo, puede estar con los demás, sin embargo mi afan era solo ser feliz, pues creia que mi misión no era establecer una vida en pareja.
Recuerdo bien ese dia inesperado que llegaste a mi vida con tu playera blanca con manchas de pintura azul como estampado, tu chamarra y pantalon de mezclilla, escuchando música con tus audifonos, sin planearlo te conoci y te adentraste en mi vida. Nunca imagine que ese niño callado timido tal vez fuese a meterse tan adentro de mi existír.
Me atrapo tu seriedad y tu sonrisa, mientras me mirabas trataba de descifrar como eras, que pensabas. Con el tiempo descubrí que el motivo por el cual sentía mariposas revoloteando en mi pancita eras tú, ya era demasiado tarde me había atrapado tu sonrisa. Quise ocultar mi sentir, pero me fue imposible.
Mi corazón latió cuando de tu boca salieron palabras que expresaban tu sentir hacia a mi y asi fue entonces que iniciamos de la mano un camino juntos de recuerdos construídos, empece a conocer un sentimiento nuevo que pertenece a tu ser y mi ser.
Y ahora que comenzamos un sueño juntos deseo tomados de la mano y guiados por Dios, que aprendamos de nuestro errores a fortalecer nuestros lazos, fortalecer nuestra comunicación y confianza creando juntos los dos nuestra propia felicidad en las buenas y las malas recuerda que te amo, estos seis años he sido muy feliz con tu presencia.
Después...abrí los ojos y ese hombre nunca existí solo era parte de mi creación, mi mente, suele jugar conmigo.
3/4/12
Demasiado Amor /Sara Sefcovich
Por tu culpa empecé a querer a este país. Por tu culpa, por tu culpa, por tu grandísima culpa. Porque tú me llevaste y me trajiste, me subiste y me bajaste, por veredas y caminos, por pueblos y ciudades. Me llevaste en coche, en lancha, en avión, en camión, en bicicleta y a pie. Me llevaste por rincones y explanadas, cerros y cañadas, iglesias, edificios y ruinas. Me llevaste por unos lugares planos y por otros empinados, por puentes de ríos anchos y por puentes de lechos secos, me hiciste subir escaleras, cruzar lagos inmensos, conocer un mar que se secaba la mitad del año y otro que sólo me llegaba hasta las rodillas. Y ahí iba yo atrás de ti y contigo, mirándote, bebiéndote, esperándote para que me hicieras el amor después de tanto recorrido, de tanto polvo, verdor, desolación, calor y lluvia que fuimos encontrando en este país nuestro de cada día...
26/3/12
Recordando...mis suecos super resistentes
Después de un fin de semana intenso y lleno de emociones intensas, hoy me puse mis suecos matones favoritos con una supermegaplaraforma de madera que me ha servido para noquear algun tipillo que se ha pasado de listo.
Así fue desperté para cerrar un asuntillo en Tianguistengo, era mi destino ir hoy, porque aunque no tuve curso termine iendo. Al regreso note que una cinta se había despegado de mi sueco, comimos y me dijeron cámbiatelos, yo insite que !no! Enfatizándo que eran ultramegaresistentes. Él insistió cambiate los suecos y yo ¡No! solo son las cintitas son ultramefaresistentes, curiosamente al regresar pasamos junto al zapatero y me arreglo mi cintita y yo super feliz (vease foto 1).
Bueno, hasta que varias cuadras después me torci el tobillo de mi otro sueco y salió volando la plataforma quedando yo con una chancla y sueco mientras mi madre moria de risa porque yo tenia una pierna larga y otra corta...Definitivamente, hoy no fue el día de mis suecos y termine con un te lo dije :-/ jajajaja
Así fue desperté para cerrar un asuntillo en Tianguistengo, era mi destino ir hoy, porque aunque no tuve curso termine iendo. Al regreso note que una cinta se había despegado de mi sueco, comimos y me dijeron cámbiatelos, yo insite que !no! Enfatizándo que eran ultramegaresistentes. Él insistió cambiate los suecos y yo ¡No! solo son las cintitas son ultramefaresistentes, curiosamente al regresar pasamos junto al zapatero y me arreglo mi cintita y yo super feliz (vease foto 1).
Bueno, hasta que varias cuadras después me torci el tobillo de mi otro sueco y salió volando la plataforma quedando yo con una chancla y sueco mientras mi madre moria de risa porque yo tenia una pierna larga y otra corta...Definitivamente, hoy no fue el día de mis suecos y termine con un te lo dije :-/ jajajaja
21/3/12
Escuela para aprender a ser felices (Facebook)
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no exísten dos verdades, exíste un acuerdo.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no hay conflictos hay desacuerdos manejados sin herir.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, hay reconocimiento de los errores e inmediatamente se resuelve, no castigas a la persona por el error cometido, si no se ama por el afecto y vivencias juntos.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí no hay lucha, ni interpretaciones del pasado de las personas para justificar su acción en el presente.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no justificas tu conducta, asumes la responsabilidad de tus actos.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no buscas felicidad eres feliz.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, tomas decisiones armónicas que te hacen sentír más felicidad y alegría.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no se hace una fantasía ni un drama de una situación de pareja se vive una realidad, esa realidad no la proyección como una película racional-emocional que justifica las acciones. Si el ser humano se amará más y se respetará consientemente no se daría el permiso de ser quien no desea ser.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí no hay espectativas que no sean las tuyas.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, sigues el camino del amor, sin justificar tu conducta.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, Actúas con amor, solo actúas en el camino del amor y ¿Sábes por qué? Porque descubres que amas de verdad =)
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no hay conflictos hay desacuerdos manejados sin herir.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, hay reconocimiento de los errores e inmediatamente se resuelve, no castigas a la persona por el error cometido, si no se ama por el afecto y vivencias juntos.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí no hay lucha, ni interpretaciones del pasado de las personas para justificar su acción en el presente.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no justificas tu conducta, asumes la responsabilidad de tus actos.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no buscas felicidad eres feliz.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, tomas decisiones armónicas que te hacen sentír más felicidad y alegría.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, no se hace una fantasía ni un drama de una situación de pareja se vive una realidad, esa realidad no la proyección como una película racional-emocional que justifica las acciones. Si el ser humano se amará más y se respetará consientemente no se daría el permiso de ser quien no desea ser.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí no hay espectativas que no sean las tuyas.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, sigues el camino del amor, sin justificar tu conducta.
Cuando hay amor dentro y fuera de tí, Actúas con amor, solo actúas en el camino del amor y ¿Sábes por qué? Porque descubres que amas de verdad =)
20/3/12
Nota mental...
Somos felices en la medida que aprendemos que el entorno no es perfecto, pero sí perfectible 
19/3/12
El camino al perdón...
Debes perdonar siete veces siete, es decir, siempre. Los seres humanos tendemos a no ser perfectos, pero si dueños de nuestras decisiones y errores. Pero, ¿Cómo perdonar a quién amas y te lastimo en lo más profundo de tu ser? Sea tu padre, madre, hermanos, pareja, amigos, etc. Es una pregunta muy dificíl y pretenciosa, puesto que el perdón llega con los actos en ocasiones la recuperación de la confianza. Somos racionales y todo lo acontecido en nuestras vidas es producto de las decisiones que tomamos, pero el perdón reside en reconocer que hemos fallado. Esa falla puede ser producto no de una debilidad, si no la falta de analizar nuestras decisiones.
Hoy vi con mis ojos el camino al perdón, pero no perdonando al projimo, si no perdonandonos a nosotros mismos y creyendo que hoy es un nuevo día para que mis errores se conviertan en aciertos en la complejidad del tiempo.
Se ama hoy, se aman los recuerdos felices y la construcción de esa relación fortalecida por amor, un amor que se da a los demás estando orgulloso de que hemos hecho algo para que nos recuerden y sigamos siendo parte del hoy.
¡Hechos son amores! a veces nuestros actos nos conducen al perdón, perdonandonos a nosotros mismos...
Hoy vi con mis ojos el camino al perdón, pero no perdonando al projimo, si no perdonandonos a nosotros mismos y creyendo que hoy es un nuevo día para que mis errores se conviertan en aciertos en la complejidad del tiempo.
Se ama hoy, se aman los recuerdos felices y la construcción de esa relación fortalecida por amor, un amor que se da a los demás estando orgulloso de que hemos hecho algo para que nos recuerden y sigamos siendo parte del hoy.
¡Hechos son amores! a veces nuestros actos nos conducen al perdón, perdonandonos a nosotros mismos...
18/3/12
Sentimientos encontrados...
Creo que los 18 de marzo para amanecer 19 son muy tristes para mi, me recuerdan tantas cosas que he vivido y sentimientos de soledad. Recuerdo a mi abuelo y su partida, aunque vive en mi corazón aún tengo la ausencia física, añoro sus abrazos, todo lo que significaba para mi y su calor.
También el 18 trae recuerdos de un cumpleaños de promesas inconclusas, castillos en el aire, un sin fin de sentimientos que solo yo conozco, además de la falta de apoyo de un ser amistoso que creí amar y me falló cuando más lo necesite; eso fue la pauta para que saliera de mi vida abriendo un nuevo capitulo.
Hoy no dista de ayer tengo sentimientos encontrados, confusión y solo deseo un abrazo tuyo ¡Mi amor! (abuelo)...
También el 18 trae recuerdos de un cumpleaños de promesas inconclusas, castillos en el aire, un sin fin de sentimientos que solo yo conozco, además de la falta de apoyo de un ser amistoso que creí amar y me falló cuando más lo necesite; eso fue la pauta para que saliera de mi vida abriendo un nuevo capitulo.
Hoy no dista de ayer tengo sentimientos encontrados, confusión y solo deseo un abrazo tuyo ¡Mi amor! (abuelo)...
1/2/12
22/1/12
La fe mueve montañas...
Esta semana fue de volver a pensar, pensar en mi y en todo, pero cuando me sentí abrumada por ese estrés catártico que te lleva hasta el final de esos pensamientos...me dí cuenta que la vida no es complicada y todo reside en vivír hoy.
Ayer finalmente tome un espacio para mi yo desbalanceado, camine hasta el café para reencontrarme con mis amigas esperando entrar en un estado de tranquilidad inmediata. Pero, la vida no es así, cuando menos lo esperas te pone pruebas. Ahí estabamos las tres llorando por algo sumamente importante que nos hizo unirnos una con la otra. Nos miramos, nos sorprendimos para finalmente concluír que la fe mueve montañas y solo nos queda esperar las nuevas buenas dejando todo en manos de Dios. Con esa fe que todo lo mueve y todo lo puede...esperando todo en bien y para bien.
Ayer finalmente tome un espacio para mi yo desbalanceado, camine hasta el café para reencontrarme con mis amigas esperando entrar en un estado de tranquilidad inmediata. Pero, la vida no es así, cuando menos lo esperas te pone pruebas. Ahí estabamos las tres llorando por algo sumamente importante que nos hizo unirnos una con la otra. Nos miramos, nos sorprendimos para finalmente concluír que la fe mueve montañas y solo nos queda esperar las nuevas buenas dejando todo en manos de Dios. Con esa fe que todo lo mueve y todo lo puede...esperando todo en bien y para bien.
19/1/12
5/1/12
1/1/12
Paloma cumpliria 18 años (=^.^=)
Y hoy recorde a Paloma, como todos los primeros de enero en lis que cumplia años mi amada gatita, que aunque hace casi tres años ya no esta siempre vivira en mi por todo el amor que me dio....
Hoy hace 18 añitos nacio una gatita siames punto azul que me lleno de amor y se fue hace casi tres años, después de luchar contra un mal en sus riñones y me sigue haciendo mucha falta...
...../\„,„/\
...( =';'= )
.../*♥♥*\
..(.|.|..|.|.) te extraño pischucheta!!!!
Hoy hace 18 añitos nacio una gatita siames punto azul que me lleno de amor y se fue hace casi tres años, después de luchar contra un mal en sus riñones y me sigue haciendo mucha falta...
...../\„,„/\
...( =';'= )
.../*♥♥*\
..(.|.|..|.|.) te extraño pischucheta!!!!
